कलोंजी स्वास्थ के  बेहद फायदेमंद होती है. लेकिन कम ही लोग इसके फायदे के बारें में जानते है

शारीरक रोगप्रकारक शक्ति बढ़ाने में भी कलोंजी किसी औषधि से कम नहीं 

इम्यूनिटी बढ़ाए

कलोंजी का से सेवन डायबिटीज कंट्रोल करने में बेहद असरदार हो सकता है 

डायबिटीज में फायदेमंद 

किसी भी प्रकार की शारीरिक दर्द में कलोंजी का सेवन दर्द के असर को कम करता है 

दर्द दूर करे 

ब्लड प्रेशर की समस्यां होने पर डॉक्टर कलोंजी खाने की सलाह देते है 

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें 

अस्थमा की समस्यां में कलोंजी का सेवन करने से फायदा होता है 

अस्थमा में लाभकारी 

हाइपरटेंशन की परेशानी होने पर कलोंजी का सेवन लाभ पहुंचाता है  

हाइपरटेंशन करे दूर 

सुबह में शहद के साथ कलौंजी का सेवन करने से यह यादशक्ति को बढ़ाता है 

याद शक्ति बढाए 

बैड कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्यां है जिसे कम करने में कलोंजी बहुत उपयोगी मानी जाती है 

बैड कोलेस्ट्रॉल कम करें 

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण यह कैंसर रोग में बहुत देदेमन्द हो सकता है 

कैंसर में फायदेमंद 

एंटी-इंफ्लामेट्री गुण सूजन को कम करने में उपयोगी होते है और कलोंजी में यह गुण पाए जाते है 

सूजन कम करें