Honey ke Fayde

स्वास्थ के लिए फायदेमंद और उपयोगी है.

1. Honey में मौजूद पोषक तत्व :

Honey Vitamin B और vitamin C के अलावा calcium, iron और Iodine का मुख्य स्त्रोत है ।

2. मुँह के छालों में honey ke fayde :

शहद को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं .

3. Honey  त्वचा के लिए फायदेमंद :

Honey में मौजूद antiseptic और antimicrobials गुण त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं 

4. वजन कम करने में honey aur nimbu ke fayde :

वजन कम करने के लिए आप सुबह खाली पेट नींबू पानी में शहद मिलाकर पियें ।

5. मुँह के छालों में  honey ke Fayde :

Honey को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं ।

6. आंखों के लिए  honey ke benefits :

शहद का सेवन आंखों की रोशनी को बढ़ाता है साथ ही मोतियाबिंद की समस्या को भी कम करता है ।

7. बालों के लिए honey ke लाभ :

ऑलिव ऑयल के साथ शहद को मिलाकर लगाने लगाने से बाल काले घने मुलायम और लंबे होते हैं 

Honey ke Fayde In Hindi

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