केले का सेवन Blood Pressure को control करता है
रक्तचाप कम करता है
केला खाने से त्वचा स्वस्थ और glowing बनी रहती है
त्वचा को स्वस्थ रखें
केला खाने से आपको यह तुरंत Energy प्रदान करता है
Energy देता है
केला आपके वजन को कम बल्कि नियंत्रित भी करता है
वजन कम करें
केले में मौजूद उच्च पोटेशियम दिल के दौरे को रोकता है
दिल को स्वस्थ रखें
केले में मौजूद antioxidant तत्व कैंसर से बचाता है
कैंसर को रोकता है
केला खाने से पाचन सबंधी समस्यां दूर होती है
पाचन स्वस्थ रखें
केले में उच्च कैल्शियम हड्डियों मजबूत बनता है
हड्डियां मजबूत करें