चेहरे पर ग्लो लाने के लिए सबसे अच्छी टिप्स है healthy food.
एक ग्लास गुनगुने पानी में एक चम्मच हल्दी मिलाकर सुबह खाली पेट या फिर रात को सोने से पहले लेने से यह आपकी त्वचा को अंदर से स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करती है
गाजर में Vitamin A और Beta carotene भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। जो आपकी त्वचा से दाग, धब्बे दूर करता है.
चुकंदर में कई सारे पोषक तत्व मौजूद जो आपकी त्वचा को अंदर से स्वस्थ और शाइनी बनाने में मदद करते है। खासकर आपकी आंखों के नीचे वाले part
टमाटर का जूस ना केवल skin के लिए, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है।
ग्रीन टी Acne के हार्मोन को रोकने के लिए, बहुत ही कारगर होता है। Acne से आपकी skin मैं दाग, धब्बे के अलावा कई प्रकार की समस्या होती है।
फ्रेश नीम का जूस आपकी त्वचा को कई हद तक निखारने और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। नीम का जूस आपके खून को साफ करता है।
अपने नाश्ते में एक छोटे आकार का नारियल का टुकड़ा जरूर शामिल करें। नारियल आपकी त्वचा को soft बनाता है । साथ ही यह आपकी त्वचा में flexibility भी प्रदान करता है