गर्मियों में सबसे अधिक पानी की जरुरत हमारे शरीर को होती है. इसके लिए कुछ ख़ास ड्रिंक की सूचि आपके लिए पेश है
सत्तू का शरबत चने से बनाया जाता है जो धूप के दिनों में शरीर को ठंडा रखता है
सत्तू शरबत
यह ड्रिंक फलों के राजा आम के साथ बनाया जाता है जो आपको धरी के दिनों में तरोताजा और ऊर्जावान बनाये रखता है
आम पन्ना
तरबूज के सुपर रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग गुण आपके शरीर को हाइड्रेट और तरोताजा रखने में मदद करते हैं
तरबूज का रस
दही से बनने वाली छाछ भारत भर में सबसे हैल्थी और लोकप्रिय पसंदीदा ड्रिंक में से एक है
छाछ
गन्ने का रस धूप के दिनों में आपको तुरंत एनर्जी प्रदान करता है
गन्ने का रस
गर्मी के दिनों में नारियल पानी का ठंडा गिलास आपको तुरंत खुश कर सकता है
नारियल पानी
दही से बनने वाली मीठी लस्सी जैसा ड्रिंक गर्मियों के दिनों में शायद ही कोई हो
लस्सी
यह सबसे हैल्थी और गर्मियों में सबसे अधिक पिया जाने वाला ड्रिंक नींबू पानी ही है
नींबू पानी