मुनक्का के फायदे

Benefits of Raisins in Hindi

हड्डियां मजबूत करें मुनक्का का सेवन

मुनक्का में आशिक मात्रा में कैल्शियम होने के कारण मुनक्का सा सेवन आपकी हड्डियों की मजबूत करता है तथा हड्डियों से जुडी परेशानिओं को भी दूर करता है।

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रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाता है मुनक्का 

बच्चों और कई लोगों को आपने बार-बार बीमार होते देखा होगा। ऐसे में प्रतिदिन ५ से ६ मुनक्का का सेवन किया जाये। तो यह बच्चों की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

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पेट की परेशानी दूर करता है मुनक्का

बच्चों और कई लोगों को आपने बार-बार बीमार होते देखा होगा। ऐसे में प्रतिदिन ५ से ६ मुनक्का का सेवन किया जाये। तो यह बच्चों की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

सर्दी खांसी दूर करे मुनक्का 

बच्चों और कई लोगों को आपने बार-बार बीमार होते देखा होगा। ऐसे में प्रतिदिन ५ से ६ मुनक्का का सेवन किया जाये। तो यह बच्चों की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

आँखों के लिए मुनक्का के लाभ

बच्चों और कई लोगों को आपने बार-बार बीमार होते देखा होगा। ऐसे में प्रतिदिन ५ से ६ मुनक्का का सेवन किया जाये। तो यह बच्चों की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

त्वचा निखारें मुनक्का का सेवन 

बच्चों और कई लोगों को आपने बार-बार बीमार होते देखा होगा। ऐसे में प्रतिदिन ५ से ६ मुनक्का का सेवन किया जाये। तो यह बच्चों की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

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