कीवी खाने के फायदे

Do you know the Benefits of eating kiwi fruit I Hindi

कीवी खाने के फायदे

१) पाचन क्रिया मजबूत करता है।

कीवी खाने के फायदे

२) विटामिन C रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है।

कीवी खाने के फायदे

३) पेट संबंधी बिमारियों में फायदेमंद है।

कीवी खाने के फायदे

४) इसमें मौजूद कैरोटीन और ओमेगा ३ फैटी एसिड आँखों की रक्षा करता है।

कीवी खाने के फायदे

५) उच्च ऑक्सीडेंट अस्थमा रोगिओं के लिए फायदेमंद होता है।

कीवी खाने के फायदे

६) इसमें प्रचुर मात्रा में मौजूद विटामिन सी त्वचा को सुन्दर बनाता है

कीवी खाने के फायदे

७) रक्तचाप को नियंत्रण करने में फायदेमंद है

कीवी खाने के कुछ नुकसान भी है जो आपको निचे दी गयी  लिंक पे क्लिक करके जरूर जानने चाहिए। 

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