कटहल खाने के फायदे

Benefits of Jackfruit In Hindi

बालों का गिरना कैसे रोकें

दो से तीन कटहल के बीज का पेस्ट बना कर  बालों पर लगाएं इससे आपके सिर में ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है और बाल झड़ना बंद हो जाते हैं

त्वचा की सुंदरता बनाए

कटहल के बीजों को सुखा कर पिछले और इसका पाउडर बना ले इस पाउडर का रोजाना एक चम्मच पानी के साथ सेवन करने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है

 उच्च कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल करे  

कटहल के फल के गूदे को पानी में उबाल ले या पानी ठंडा होने पर एक गिलास पिएं, इससे आपके कोलेस्ट्रोल का स्तर कम होगा और ब्लड सरकुलेशन कंट्रोल में बना रहेगा

मोटापा दूर करता है 

कटहल में मौजूद सुक्रोज आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, इससे आपके शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम होती है, और तेजी से आपका वजन कम होने लगता है

अस्थमा में फायदेमंद 

कटहल की जड़ को एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए इस पानी को छानकर पीना शुरू कर दे जिससे आपकी दमा की बीमारी ठीक होगी

कब्ज और अल्सर के लिए फायदेमंद

कटहल में मौजूद फाइबर आपके पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है. यह आपके कब्ज को भी ठीक करता है और पेट संबंधित बीमारियों से भी आप को बचाता है

एनीमिया को भी ठीक करता है

कटहल में मौजूद आयरन आपकी खून की कमी को पूरा करता है और ब्लड सरकुलेशन को भी बनाए रखता है इससे आपका स्वास्थ्य ठीक रहता है

कटहल खाने के फायदे और भी कई सारे है. जिसे आपको जरूर जानना चाहिए.  जानने के लिए निचे लिंक पर क्लिक करें