चुकंदर सेहत के लिए तो फायदेमंद होता ही है। लेकिन त्वचा के लिए भी यह बहोत फायदेमंद होता है। इससे त्वचा स्वस्थ और सुंदर होती है।
त्वचा को सुंदर बनाने के लिए सबसे पहले आप १ चुकंदर को पानी में उबाले
अब इस पानी को छान कर ठंडा होने दें और फिर इस पानी को पी लें
चुकंदर को पानी में उबाले
यह आपकी त्वचा के लिए इतना गुणकारी है की इसे पिने से कील-मुंहासे, झुर्टिया आदि समाप्त हो जाती हैं।
इसके अलावा आप चुकंदर को उबाल कर उस पानी को मुहांसों पर लगा सकते है।
इससे त्वचा पर हुए संक्रमण पर लगाने से आपको त्वचा की समस्या से छुटकाटा मिलता है।
मास्क बनाने के लिए आप चुकंदर को छीलकर ब्लेंडर में अच्छे से पीस कर इस पेस्ट को किसी बाउल में निकाल लें।
चुकदर का फेस मास्क
इस बड़े चम्मच चुकंदर के पेस्ट में एक चम्मच मॉइश्चराइज क्रीम मिला लें और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर15 मिनट तक रखें
पेस्ट सूखने पर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे चेहरा ग्लो करता और ताजगी से भरा दिखें लगेगा।