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Pigmentation Treatment at Home in Hindi

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pigmentation Treatment at Home in Hindi

क्या आपको लगता है की आपकी त्वचा का आकर्षण कम हो रहा है। या आप की त्वचा पर दाग धब्बे उभरने लगे है या फिर उभर आए है और आप फिर से अपने चहेरे को आकर्षक बनाना चाहते है। 

तो आपको बतादूँ त्वचा संबंधी इन समस्यां को pigmentation कहा जाता है। और अकसर यह कई कारणों से होती है। जिनके बारें में हम आगे विस्तार से चर्चा करेंगे।

यदि आप भी अपनी इन त्वचा संबंधी समस्यां को ख़त्म करके फिर से अपनी खूबसूरत त्वचा पाना चाहते है तो यह लेख आपको पूरा पढ़ना चाहिए।

क्यों की, आज के इस article में हम इन्ही त्वचा सबंधी समस्यां और इसके इलाज के बारें में चर्चा करने वाले है। तो चलिए शुरू करते है हमारा आज का महत्त्वपूर्ण विषय  pigmentation treatment at home in hindi. 

इसे भी पढ़ें >> Ghamori On Face Treatment in Hindi

Why Pigmentation Comes on Face : चेहरे पर पिगमेंटेशन क्यों आता है:

किसी प्रकार की शारीरक परेशानी की वजह से त्वचा पर भूरे और काले रंग के धब्बे उभरने लगते है जिन्हें hyperpigmentation और melasma कहा जाता है और यह हमारे लिए एक समस्या की तरह होता है। 

जब हमारी त्वचामें रंग बनाने वाली कोशिकाएं (जिन्हें melanocytes के रूप मेंजाना जाता है) कुछ कारणोंसे अत्यधिक रंग या रंगद्रव्य बनानाशुरू करने लगती है। और  जब ऐसा होता है, तो हमारी त्वचापर हल्के काले धब्बे, और भूरे धब्बे उभरने लगते है। 

जिससे त्वचा खराब होने लगती है। अक्सर पुरुषों की तुलना मेंमहिलाओं में यह समस्या अधिकहोती है। इसकी वजह से hyper pigmentation या dark spot हमारी skin पर हो जाते है। 

 

 

Pigmentation के कारण :

१) मुहांसे के निशान, या Pimple के निशान (pimple marks)

2) chicken pox जैसी बीमारी के कारण पीछेछूट गए निशान

3) लीवरकी बीमारियों के कारण skinका काला पड़ना या skin परकाले धब्बे होना

4) वृद्धावस्था के कारण

5) शरीरमें होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, जैसे कि गर्भावस्था केदौरान होने वाले परिवर्तनया hormonal परिवर्तन जो महिलाएं गर्भनिरोधकगोलियां लेती हैं तब होते हैं।

6) कई बार वे लोग जो नियमित रूप से pain killer और antibiotic दवाओं का सेवन करते हैं। उन पर भी  hyperpigmentation या melasma की समस्यां होने का खतरा होता है।

7) बहुत अधिक तनाव, साथ ही लोगों में thyroid की समस्या लोगों में hyperpigmentation और melasma को बढ़ावा देने का काम कर सकता है। Pigmentation जो hormones के असंतुलन का कारण होता है। यह असंतुलन में किसी भी चहरे का आकर्षण खराब कर सकता है।

8) pigmentation का एक और बड़ा कारण UVA Light के संपर्क में आना है। सूर्य के प्रकाश में मौजूद (Inherent UVB rays ) प्रकाश किरणें हमारी त्वचा के खुले हिस्सों द्वारा सोख ली जाती है। विशेष रूप से हमारे चेहरे पर,  हाथों पर कंधों पर इसके अलावा पीठ और छाती पर काले और भूरे धब्बे तेजी से विकसित होते हैं।

ये धब्बे Sunburn से अलग होते हैं। Sunburn तब होता है जब तेज धूप के कारण त्वचा की सबसे ऊपरी परत अचानक जल जाती है। लेकिन sunburn आमतौर पर त्वचा की ऊपरी परतों में ही होता है और यह कुछ हफ़्ते में पूरी तरह से साफ़ हो जाता है।

हालांकि, सूरज की रोशनी के कारण होने वाली skin pigmentation सूर्य के प्रकाश के बार-बार और लंबे समय तक संपर्क के कारण विकसित होता है, और त्वचा की गहरी परतों में धीरे-धीरे बनता है और इस pigmentation का इलाज करने के लिए कई महीने का समय लग सकता हैं।

त्वचा पर काले धब्बे और hyper pigmentation के बनने का एक अन्य प्रमुख कारण कि आजकल बहुत से लोग उनकी त्वचा पर विभिन्न प्रकार के steroids आधारित Cream, कम गुणवत्ता वाली fairness cream और  lotion  लगाते है।

इन उत्पादों के उपयोग के परिणामों के बारे में विचार किए बिना आप इनका उपयोग करते है। कई बार इन creams और lotions में हानिकारक  दवाएं और रसायन होते हैं। जिनका आप अगर कई दिनों तक इस्तेमाल करते है तो वह फायदे की बजाय    आपकी skin को नुकसान पहुँचाना शुरू कर देते है।

आपकी skin को यह रसायन युक्त products लाल और सूखा बना देते है और यह त्वचा में खुजली भी पैदा करते है इस कारण आपकी त्वचा को यह धूप के प्रति बहुत Sensitive बनाते हैं। इससे अक्सर त्वचा गोरी होने की बजाय काली पड़ने लगती है। और यह त्वचा पर काले धब्बे बनाना  शुरू कर देते है।

इसे भी पढ़ें >> Glutathione क्या हे? Benefits of Glutathione for Skin in Hindi.

अब बात करते है pigmentation के इलाज के बारे में,

Pigmentation Treatment in Hindi :

Hyperpigmentation या melasma hormonal उतार-चढ़ाव के कारण होता है। pigmentation का इस प्रकार  इलाज किया जाता है।

यह 3 दवाओं का एक संयोजन है।

1) हाइड्रोक्विनोन (hydroquinone)

2) रेटिनो ए  (Retino A)

3) स्टेरॉयडइन 3 (steroidine 3)

ये दवाएं काफी powerful होती हैं इसीलिए इन्हें रात को सोने से पहले  पानी से चेहरा धोने के बाद ही लगाना चाहिए और  दिन के समय इन्हें नहीं लगाना चाहिए।

दिन के दौरान, आपको 30-40  के spf के साथ एक अच्छा sunscreen लगाना चाहिए। बताई गई क्रीमों से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इन्हें  कम से कम 3 से 6 महीने के लिए नियमित रूप से प्रयोग करना चाहिए।

ये क्रीम बहुत शक्तिशाली होती  है और इसका उपयोग केवल melasma  या hyperpigmentation के इलाज के लिए ही किया जाना चाहिए। जो बड़े पैमाने पर चेहरे पर फैल जाता है उनका उपयोग छोटे काले धब्बे के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए। और इन creams को fairness cream के रूप में भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

एक और बहुत महत्वपूर्ण बात यह है, कि खासकर गर्भवती महिलाओं को इन क्रीमों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा किसी भी परिस्थिति में स्तनपान कराने वाली माताओं को भी इन शक्तिशाली क्रीमों का उपयोग शुरू करने से पहले, किसी चिकिस्तक से सलाह लेकर ही शुरू करना चाहिए।

3 महीने तक नियमित रूप से Cream का उपयोग करने के बाद, आपके काले धब्बे मिटने लगें तो आप इस Cream का प्रयोग जारी रख सकते है । जब तक आपके काले धब्बे पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते।

अगर इन क्रीमों को नियमित रूप से 3 महीने तक इस्तेमाल करने के बाद भी कोई ध्यान देने योग्य फर्क नहीं पड़ता तो आपको कोई अच्छा laser treatment clinic का सहारा लेना चाहिए। आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद microdermabrasion या chemical peeling भी करवा सकते है।

दोस्तों, यहाँ जिन उपचारों के बारे में मैंने आपको  बताया है सभी एक ही बार रने योग्य उपचार है। इसीलिए, आप उन्हें जीवन भर जारी नहीं रख सकते। इसीलिए एक बार आपकी समस्या का समाधान हो गया तो आपको यह पूरी  तरह ध्यान देना होगा कि आप अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें।

ताकि आपकी skin इन से फिर से प्रभावित न हो। और ध्यान रहे की आपको सुगंधित साबुन, क्रीम और लोशन  का इस्तेमाल चेहरे पर नहीं करना चाहिए। आपको हमेशा त्वचा की देखभाल करने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले products का ही उपयोग करना चाहिए।

अपने doctors की सलाह और देखभाल के बिना किसी भी प्रकार की Cream और lotion कभी भी चेहरे और त्वचा पर नहीं लगाने चाहिए। Pain killer, antipyretic और antibiotic जैसी दवाएं साथ ही birth control की गोलियों का सेवन उचित सलाह और मार्गदर्शन के बिना नहीं करना चाहिए।

मेरी राय में सबसे अच्छा face wash सादा पानी है और सबसे अच्छे Moisturizer natural oil है। जैसे Virgin Coconut Oil, बादाम का तेल और जैतून का तेल आदि।

इसलिए, pigmentation से बचने के लिए यदि आप मेरी सलाह का पालन करते हैं और अगर आप प्राकृतिक रूप से स्वस्थ और चमकती त्वचा पाना चाहते है। तो आपको जहां तक ​​हो सके केवल natural skin care products का ही उपयोग करना चाहिए।

तो ये थी Pigmentation के बारे में विस्तार से जानकारी। इस Article क पूरा पढ़ने के बाद आपको Pigmentation क्या है और Pigmentation होने के कारण के बारे में अच्छी तरह समझ आया होगा। साथ ही आपको Pigmentation Treatment में क्या होता है और डॉक्टर्स किस तरह इसका इलाज करते है यह भी समझ आया होगा।

इसे भी पढ़ें >> एंटी एजिंग नाइट क्रीम के फायदे

निष्कर्ष :

मुझे उम्मीद है कि आपको मेरा यह pigmentation Treatment at Home in Hindi  Article आपको इन समस्या को समझने में बहुत मदद करेगा । इसमें जो इलाज मैंने आपको बताया है आपके वो hyperpigmentation, dark patch और  melasma के इलाज में आपकी मदद करेगा।

आपको मेरे द्वारा दी गयी जानकारी पसंद आयी हो तो  इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर share करें। इससे जुड़े सवाल या सुझाव हो तो निचे comments जरूर करें।

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