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5 Hair Care Tips : अपने बालों को लंबा और घना कैसे करें?

आप अपने व्यस्त जीवन में अपने स्वास्थ और चहेरे का ध्यान तो अवश्य रखते होंगे मगर क्या आप अपने बालों का ख्याल रखते है। सुंदर दिखने के लिए अच्छा चहेरा और अच्छा स्वास्थ जितना जरुरी है उतने ही जरुरी बाल भी है।

आप भी चाहते है की आपके बाल भी लंबे, घने और स्वस्थ दिखे तो आप यह लेख को पूरा पढ़िए। इस लेख में आपको में बहुत ही आसान और घरेलु बालों के नुस्खे के बारें में बताऊंगा। जिससे आपको यदि बालों से संबंधित कोई समस्यां है तो वो आसानी से दूर होगी।

और यदि आपको बालों की किसी भी प्रकार की परेशानी नहीं है। तो यह आसान से घरेलु उपाय करने से आपके बाल और भी ज्यादा लंबे, घने और खूबसूरत दिखेंगे। तो चलिए शुरू करतें है आज का महत्वपूर्ण लेख अपने बालों को लंबा और घना कैसे करें?

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Hair Care Tips How I Grow My Hair Long and Thick (in Hindi)

आईये जानते है बालों की समस्यां और उससे जुड़े उपाय।

१) बालों को रेशमी बनाने का आसान घरेलू नुस्खा :

यदि आपके बाल सूखे और बेजान है तो आने बालों को सीधे, चिकने और रेशमी बनाने के लिए आप सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और इसमें  एस्पिरिन की तीन से चार गोलियां डालें। अब इन्हें चम्मच की सहायता से मसल कर इसमें तीन बड़े चम्मच नारियल की क्रीम डालें।

जब तक इसका  पेस्ट न बन जाएँ इन सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। अब इस मिश्रण क जड़ों से १ इंच की दुरी से लगाएं। ध्यान दें, आपको जड़ों पर यह मिश्रण को नहीं लगाना है। अच्छी तरह आने बालों  मिश्रण को लगाएं।

२५ मिनट तक इसे रखें यदिआपको ऐसा लगे की आपके बाल सुख रहे है तो फिर से किसी स्प्रे की मदद से अपने बालों को गीला कर लें। यह उपाय आप सिर्फ महीनें में १ बार ही करें। क्यों की इसका असर लम्बे समय तक आपको देखने को मिलता है। इससे आपके बाल सीधे और रेशमी होंगें।

२) डैंड्रफ और रूखेपन से छुटकारा :

बालों में डैंड्रफ और रूखेपन से बालों की खूबसूरती छीन से जाती है। इसीलिए यदि आपको बालों में डैंड्रफ की समस्यां है तो येह आसान और घरेलु उपाय से आप आपकी इस समस्यां से छुटकारा पा सकतें है।

इस प्रयोग को करने के लिए सबसे पहले आप एक साफ कटोरी लें इसके बाद इसमें १ चम्म्च  दही और नींबू की ४ से ५ बूँदें मिलाएं इसके बाद इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इस मिश्रण को अपने बालों के जड़ों की त्वचा पर ही लगाएं इसे बालों में लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इसे अच्छी तरह से अपने बालों में लगाकर ३० मिनट के लिए बालों की जड़ों पर रखने के बाद धो लें। जब भी संभव हो आप इस प्रयो को करने का प्रयास करें और बाल धोने के लिए आप सल्फेट और पैराबेंस मुक्त शैंपू का उपयोग करें। यह उपाय आप हफ्ते में कम से कम ३ बार करें। एक हफ्ते में ही आपकी डैंड्रफकी समस्यां दूर होगी।

३) सिर की जुओं को कैसे हटाएं :

आपके बालों में जुंएं है तो आप इस प्रयोग को जरूर करें। यह सबसे प्रभावी घरलू नुस्खा है। इसके लिए एक साफ कटोरे में १ बड़ा चम्मच शुद्ध नीम का तेल लें। इस नीम के तेल में नीम के कुछ पत्ते ले कर इस का पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें चाय के पेड़ के तेल की ३ बूँदें मिलाएं।

 इस मिश्रण को आप जूं की समस्यां होने पर अच्छी तरह अपने बालों से लेकर बालों की जड़ में लगाएं। ४० मिनट रखने के बाद आप इसे किसी केमिकल रहित शेम्पू की मदद से धो लें। सिर्फ १ बार इस्तमाल करने से ही आपकी जूं की समस्यां दूर होगी। इस मिश्रण को  फ्रिज में १ महीने तक स्टोर करके रखा जा सकता है।

४) बालों को मजबूत करने का उपाय :

आपके बाल पतले और कमजोर है तो बालों की मजबूती के लिए आप इस प्रयोग को जरूर करें। इसके लिए सबसे पहले आप एक केला लेकर इसका छिलका निकाल दें अब इस केले को अच्छी तरह हाथो से मैश कर लें।

इस केले के पेस्ट में २ बड़े चम्मच दही और २ विटामिन ई कैप्सूल का तेल निकाल कर अच्छे से इस मिश्रण को मिलाएं। मिश्रण तैयार  होने के बाद आप इसे अपने बालों की जड़ों में लगाएं।

यह उपाय न केवल आपके बालों को घना करने में बल्कि आपके बालों को चमकदार बनाने में भी मदद करेगा। आप इसे अच्छे से लगाने के बाद १ घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें फिर किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।

इस प्रयोग को पहले महीने २ से ३  बार दुदरे महीने फिर २ से ३ बार करें। आप सिर्फ २ ही महीनें में इसके फर्क को महसूस करेंगे।

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५) बालों का झड़ना रोकने के लिए ये हैं उपाय :

यदि आप अपने बालों के टूटने और बाल झड़ने की समस्याओं से परेशान है तो इस आसान से प्रयोग को आपको जरूर करना चाहिए। इसके लिए आप एक प्याज लें और इसे अच्छी तरह से बारीक़ पीसकर या छन्नी में घिसकर इसका २ से ३ बड़े चम्मच रस निकाल लें ताकि इसका रस आपके बालों की त्वचा पर अच्छी तरह से लग सकें।

इस प्याज के रस में १ बड़ा चम्मच आंवला तेल और १  एक बड़ा चम्मच अरंडी के तेल को लेकर इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी उंगलियों की मदद से २ से ३ मिनट आपने सिर पर बालों की जड़ में उंगलियों की मदद से मालिश करें।

इसके बाद इसे १ घंटे तक रखने के बाद किसी शेम्पू धो लें।  हर बार इसका उपयोग करने के लिए आप ताजा मिश्रण ही बनाए। इसे आप स्टोर नहीं करें या फिर इसका २ बार इस्तमाल न करें। हफ्ते में १ बार यदि आप इस प्रयोग को करतें है तो आपकी बालों के झड़ने की और टूटने की समस्यां दूर होगी।

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निष्कर्ष :

तो ये कुछ बालों की देखभाल के आसान और घरेलु उपाय जिसकी मदद से आप आपके बालों की समस्यां को ख़त्म करके आने बालों को सुंदर और स्वस्थ बना सकतें है।

उम्मीद है हमारे द्वारा दी गयी अपने बालों को लंबा और घना कैसे करें? की जानकारी और इससे जूस कई सवालों के जवाबों के बारें में आपको अच्छे से समझ आये होंगे।

यदि आपको बालों की किसी भी प्रकार की जानकारी या इस लेख के विषय में कोई सवाल या सुझाव हो तो निचे कमैंट्स में हमें जरूर बताएं। यदि इस लेख से ाको किसी प्रकार का लाभ हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर share करें।

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